Termín: 1. – 3. 2. 2008
Místo: Chata pod Bukovcem, Jizerka
Náplň: objemový trénink na lyžích v mírné a střední intenzitě, 2 fáze denně, konzultace jarního tréninkového programu, teorie – volby postupů.
Ubytování: na postelích s polopenzí. Cena 400 Kč/noc. Pro podporované členy ve skupině A a B příspěvek 50 %, pro trenéry – členy 25 %. Ostatní platí plnou cenu.
Doprava: automobily. Odjezd v 8.00 od Lodi a předpokládaný návrat v neděli večer.
Pozdravy ze sněžných hor…
Čtvrtek – ráno 1. února jsme jeli na poslední lyžovačku do Jizerských hor s cílem natrénovat vytrvalost a ušetřit kolena. Na fotkách z web kamery to vypadalo se sněhem slibně, ale Kořenov bez sněhu nás přeci jenom vyděsil. Ovšem Jizerka nezklamala, sněhu bylo dost a v pátek až moc.
Pátek – jedna fáze na neupravených stopách v 5 cm čerstvého prašanu, prostě nic moc. V podstatě šlo o kontrolu morálně-volních a silových schopností spojených s kontrolou kvality knedlíků na Smědavě. Tento den došlo ještě na prověrku Havliho kolen po plesové dvoufázi. Knedlíky byly kvalitní jako každý rok, ovšem Havliho kolena neprošly. Večer se na pokoji hráli karty a doučovala Kristina.
Sobota – tratě upraveny, -3 stupně, bez sněžení, konečně pořádná lyžovačka. Opět byla jedna fáze, ale dlouhá s přestávkou na Smědavě. Kilometrově se tento den trhaly rekordy. Pouze Havlimu vystavily kolena stop.
Neděle – opět upravené tratě, -4 stupně, sluníčko, prostě super. Udělali jsme společné foto na kamenech na jezdecké cestě a opět jsme sjezdili skoro celé hory.
Zhodnocení výkonů:
Egi se výrazně zlepšil a najezdil vysoké objemy. Také výkony Michala stojí za pochvalu.
Petr Mádle
