Archive for Březen, 2010

LIPICA OPEN se SCM Hanácké oblasti

Pátek, Březen 19th, 2010

H18 Needy

11.-14.3.2010 se vybraná část členů účastnila závodů ve Slovinsku Lipica Open s dvoudenní mapovou přípravou v krasovém terénu. Po cestě na místo, doprovázené vytrvalým sněžením, se ukázalo, že lesy v místě závodů a tréninků jsou bez sněhu. A když v pátek vykouklo i sluníčko, zažili jsme opravdu první jarní přípravu. Tréninky byly připravované na míru zúčastněným závodníkům pro zlepšení jejich slabin. Samotné závody jsme běželi částečně ve vyšších kategoriích pro získání přehledu o úrovni starších kolegů. Pro některé to byly první cenné zkušenosti v elitě. Samotné závody byly pouze slabší kvality, i když terén stál opravdu za absolvování. Tratě byly jednodušší a mapy i přes snahu o “ hustníkové“  mapování vykazovali množství nepřesností (opomenutý tisk šrafů, semiopen a v sobotu i severnic). Stránka závodů je zde a další postřehy tady a tady. 

Petr Mádle

Posted in Novinky | Komentáře nejsou povoleny

Komentář k „jižním“ soustředěním našich členů

Čtvrtek, Březen 18th, 2010

Vzhledem k tomu, že jižní příprava se stává nedílnou součástí silnějších tréninkových kolektivů, reprezentací i jednotlivců a značná část  podporovaných se těchto akcí zůčastnila, popsal jsem některé akce s sekci Komentáře...  Tyto akce nejsou jediné, ale mám o nich nejvíce informací a mohou sloužit k poučení následovníků. Další akce byly například soustředění JRD a RD ve Slovinsku, někteří jednotlivci podnikli tyto akce samostatně ( Šmehlík, Hadač a další ). Je to rozhodně dobrý směr jak kvalitně potrénovat  mapu v zimě kdy je v našich podmínkách sníh, navčtívit při tom nové, nezvyklé terény a poměřit se na přípravných závodech, které jsou dnes na jihu připraveny v dobré kvalitě.

Petr Mádle

Posted in Novinky | Komentáře nejsou povoleny

Soustředění ve Slovinsku, aneb srovnej se s nejlepšími!

Úterý, Březen 9th, 2010

Na přelomu února a března (27.2. – 3.3.) se někteří členové AR20 zúčastnili soustředění s Repre ve slovinské Pliskovnici. První letošní příležitost potrénovat s českou špičkou v náročných krasových terénech této proslulé vinařské oblasti využili Adéla Indráková, Venda Horčičková a Jan Petržela.

P osmihodinové cestě z ČR jsme si hned zaběhli první trénink, který byl zaměřený na práci s busolou. První přičichnutí k orientaci k polobílé mapě přežili všichni, i když s různou mírou úspěšnosti. Naštěstí příležitost k reputaci pro ty méně úspěšné nastala hned druhý den ráno. Čekal nás stejný typ tréninku, opět Švýcarská hra, ale v jiné oblasti, kde ještě ležely zbytky sněhu. Odpoledne jsme měli přichystané dva kratší midldly v opravdu drsném kamenitém terénu. Při precizní práci se zelenočernou mapou nikomu do smíchu nebylo, mě však po doběhu z tohoto pekla kamenných detailů a s průměrem hluboko pod 10 minut na kilometr pobavilo, že  Francouzi v „tomhle“ šli nočák. První blok tréninků ukončila v pondělí ráno klasika. Tempo dle chuti, mapa nepříliš aktuální aneb procvičení hrubší orientace. S mapou nakonec problémy nebyly, avšak po tréninku probíhala závažná debata založená na neidentifikovatelných zvucích, které některé v lese vylekaly. A kdo z vás ví, jak se chovat, když na vás ze zálohy vybafne medvěd?? Po obědě si mohl každý dělat, co se mu zlíbí. Já jsem se s některými dalšími odvážlivci jele kouknout k moři do městečka Piran.

Úterý jsme začali paměťákem, díky kterému jsme potrénovali tvorbu spolehlivé taktiky na postupech. Běželi jsme v místě, kde se odehrávala druhá švýcárna, naštěstí sníh mezitím roztál. Druhá fáze byla zaměřená na další Achillovu patu orienťáků, mám na mysli startování a volbu postupů na první kontrolu. 9 (pro holky 8) kraťoučkých okruhů v celkové délce okolo 3,5 km posloužilo mimo jiné pro výpočet Handicapu na poslední trénink. Středeční Stíhačkou jsme pak zakončili slovinské trénování. Trať se zdegenerovanými motýlky a skrytými farstami půlka startovního pole diskla, nejlepší byl v pánské kategorii Bingo, v ženách Dana. Po sprše jsme odjeli domů, bohatší kromě nových šrámů a klíšťat také o nové zkušenosti.

Aďa Indráková  9.3.2010

Posted in Soustředění | Komentáře nejsou povoleny

Zimní příprava téměř za námi

Úterý, Březen 9th, 2010

Pomalu se blíží konec  5. cyklu a s ním i konec zimní přípravy. Letos díky přebytku sněhu byla příprava náročná na vůli i nasazení  v části běžecké přípravy, zato lyžařská složka nedělala problémy ani v nížině.

Série podporovaných akcí začala  dvěma  „jižními přípravami“  v Portugalsku ( Čermáková, Horčičková, Indráková, Jakobová, Kolářová, Ludvík, Minář, Strečko, Zbranek ) a ve Španělsku ( Mádlová, Mervartová, Poklopová, Hájek, Nykodým ). Další akcí bylo soustředění  JRD a RD ve Slovinku (Horčičková, Indráková, Petržela ). Akce na Lipica Open  - soustředění a závody ve Slovinsku tuto část přípravy uzavřou (Horčičková, Jakobová, Kolářová, Kosová, Poklopová, Ludvík , Strečko, Zbranek).  Z důležitých soustředění ještě proběhlo pěkné soustředění VD ve Vracově ( Horčičková ) a lyžařský Zadov RD ( Mádlová,  Hájek ). Podrobnosti k jednotlivým akcím najdete tady.

Petr Mádle

Posted in Novinky | Komentáře nejsou povoleny

Členské příspěvky

Neděle, Březen 7th, 2010

ŽÁDÁME ČLENY, ABY DO KONCE MĚSÍCE BŘEZNA 2010 UHRADILI PRAVIDELNÉ ČLENSLÉ PŘÍSPĚVKY ve výši 50 Kč  na účet 2927559001/5500. jako variabilní symbol použijte svoje orienťácké registrační číslo.

Posted in Novinky | Komentáře nejsou povoleny

Soustředění Portugalsko

Středa, Březen 3rd, 2010

Letošní příprava na sezónu začala mapovým soustředěním v Portugalsku. Od 14. do 22. února se devět členů AR20 pod vedením jednoho trenéra připravovalo v terénech u pobřeží  (Figueira da Foz) a horách (Crato). Počasí bylo takové ještě brzce jarní, ale pro naše záměry to bylo dostačující. Soustředění se zúčastnili – Magdalena Čermáková, Vendula Horčičková, Adéla Indráková, Adéla Jakobová, Renata Kolářová, Vojtěch Ludvík, Marek Minář, Marek Strečko, Roman Zbranek a trenér David Aleš

Zážitky jednotlivých účastníků najdete na stránce Magnus Orienteering, který byl společně s AR20 pořadatelem tréninkového kempu.

http://www.ajosa.org

Posted in Novinky | Komentáře nejsou povoleny